Ara
  • Ebru Keser Kayrak

KENDİNE HIZLICA KOÇLUK YAP!




Koçluk kavramı, bir süreç esnasında size var olduğunuz durumu tüm objektifliğiyle gösteren ve siz bu süreçte nereye gitmek istiyorsanız yanınızda eşlik eden bir yapı üzerinde kuruludur.


En temelinde kişiye doğru sorular sorarak ilgili süreç hakkında potansiyelini, beklentisini ve nasıl bir yol izleyeceğini belirlemek yatar. Bunun için profesyonel hizmet almak kesinlikle çok faydalıdır. Ancak şimdi bahsedeceğim tekniği kendi kendinize de uygulayarak hızlı bir durum tespiti yapıp aksiyonlarınızı belirleyebilirsiniz.


Yaşamınızla, bulunduğunuz yerle ilgili farkındalığınızı arttırabilmeniz için yaşamanızın çekirdek amacını bulmanız gerekiyor. Bu sebeple kendinize doğru sorular sorabilmelisiniz. Her şeyden önce soruları net ve dürüstçe cevaplayacağınıza kendi kendinize söz vermelisiniz.


Sorular hayatınızdaki dört odak noktası üzerinde yoğunlaşmalıdır. İlk soru grubunda durumunuzu belirleyici sorular mevcut. İkinci grupta vereceğiniz cevaplarla hedefinizi belirliyor olacaksınız. Üçüncü grupta sizi harekete geçirecek sorular gelecek. Son soru grubunda ise size yeni bakış açıları kazandıracak sorular sayesinde cevaplarınız üzerine düşünecek ve belki de yeni kararlar alacaksınız.


Genel durum belirliyoruz;

1-Hayatınızı ne için yaşadığınızı düşünüyorsunuz?

2-İstediğiniz herhangi bir şeyi yapabilmiş olsanız ideal kariyeriniz/hayatınız nasıl olurdu?

3-En güçlü ve yetenekli olduğunuzu düşündüğünüz üç alan nedir?


Hedef belirliyoruz;

1-Eğer hayatınızı istediğiniz mükemmellikte yaşamanız mümkün olsaydı ilk önce neyi değiştirirdiniz?

2-Peki şimdi bu mükemmel değişimi yaratacak ne üzerinde çalışabilirsiniz?

3-Bu değişimi hemen başlatabilmek için ne yapabilirsiniz?


Harekete geçiyoruz;

1-Değişimi hemen başlatmak için kimden nasıl yardım isteyebilirsiniz?

2-İhtiyacınız olacak bilgiye hangi kaynaktan ulaşacaksınız?

3-Tüm bu dediklerinize ne zaman başlayacaksınız?


Yeni bakış kazanıyoruz;

1-Kendinizin koçu olsaydınız kendinize ne önerirdiniz?

2-Neyi daha iyi yaparsanız bu plan harika hale gelir?


Yukarıdaki soruları kendinize büyük bir kararlılıkla sorduğunuzu ve dürüstçe, üzerinde düşünerek cevaplar bulmaya çalıştığınızı ön görürsek, kendinize ayna tutmuş ve kendinizle karşılaşmışsınız demektir. Geriye kalan adım kendinize koçluk yapmayı bırakmadan, kendinizi gerçekleştirmeyi başarmanızdır.

Unutmayın ki kendi hayatınızın seyrini ancak sizin aldığınız kararlar değiştirebilir.

Sevgiler

Ebru Keser Kayrak


1 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör