top of page


Ara


Dilediğin yerden başla...(5 saniye içinde)
Bazen hayatımız için kafamızda yapılacak listesi oluşturup planlamalara, yani gelecekte olacaklar kısmına o kadar takılıyoruz ki mevcutla...

Ebru Keser Kayrak
20 Eki 20243 dakikada okunur


Küçük Değişikliklerle Hayatı Dönüştürmek Mümkün mü?
Günümüzde yoğun iş temposu ve bitmek bilmeyen sorumluluklar arasında kaybolmak oldukça kolay. Ancak, hayat kalitenizi arttırmak ve daha...

Ebru Keser Kayrak
16 Eyl 20242 dakikada okunur


Koçluk Tekniği: İç ses farkındalığı
Merhaba, size koçluk tekniği olarak da kullanılan “İç Ses Farkındalığı” tekniğinden bahsetmek istiyorum. Kendimiz ve hayatımızla...

Ebru Keser Kayrak
6 Mar 20241 dakikada okunur


HADİ ŞİMDİ YAP!
Yeni yıl kapıda belirmeye başlamışken çekmeceleri dökmenin vakti gelmedi mi? Bu sene başında vermeyi hedeflediğiniz o 10 kiloyu...

Ebru Keser Kayrak
6 Mar 20242 dakikada okunur


Zaman, şimdi moda!
Zaman yönetimini geliştirmesi gerektiğini düşünen bir insanın tipik yolculuğundan bahsetmek isterim. 1️⃣Başlangıç: Kaos ve Kontrol...

Ebru Keser Kayrak
6 Mar 20241 dakikada okunur


NEDEN KOÇLUK ALMALISINIZ?
Günümüzde bu kadar belirsizlik varken kişiler de kendiyle ilgili ne yapacağını bilemez hale daha kolay geliyorlar. Nasıl davranması daha...

Ebru Keser Kayrak
23 Şub 20241 dakikada okunur


Yeni Yıldan Beklediklerimiz
2020 bu ay sonunda takvimlerden gidecek. 2020nin kötülüğüne inandık 2021e çok beklenti yükledik bile. Takvimde değişen rakamlara...

Ebru Keser Kayrak
15 Ara 20201 dakikada okunur


Kendine hediye: Öz Disiplin
Hayatımız boyunca sürekli birşeyler planlıyoruz. İş çıkışı markete uğramam lazım, yarın şu raporu göndereceğim, kendime hobi bulmalıyım,...

Ebru Keser Kayrak
14 Ara 20202 dakikada okunur


Sabahları neden kalkıyoruz?
Sabah alarm çaldı ve gözü zor bela açtık. Hiç düşündünüz mü bizi o sıcak yataktan kaldıran nedenin ne olduğunu? Para tabi ki dediğinizi...

Ebru Keser Kayrak
12 Ara 20202 dakikada okunur


KENDİNE HIZLICA KOÇLUK YAP!
Koçluk kavramı, bir süreç esnasında size var olduğunuz durumu tüm objektifliğiyle gösteren ve siz bu süreçte nereye gitmek istiyorsanız...

Ebru Keser Kayrak
11 Ara 20201 dakikada okunur


NE ÜRETTİN BUGÜN?
Bugünü de bitirmek üzereyiz (ortalama mesai saatlerine göre). Gün biterken kendinize hiç, bugün ortaya ne çıkarttım diye soruyor musunuz?...

Ebru Keser Kayrak
10 Ara 20202 dakikada okunur


Özgeçmişi boşver, bana hikayeni anlat!
Özgeçmişinizde neler yazıyor? Okuduğunuz okullar, iş deneyimleriniz, gittiğiniz kurslar, eğitimler vs. değil mi? Bu yazılanların hemen...

Ebru Keser Kayrak
8 Ara 20201 dakikada okunur


Zaman Yönetme Sihirbazı
O güzelim beyaz yakalarımızı daha da parlatıp, ışıldayan beyaz yakaya dönüşmek için çalışıyor çalışıyor çalışıyoruz. Ama gün kısa işler...

Ebru Keser Kayrak
8 Ara 20201 dakikada okunur


Doğrusunu biliyorum ama yapamıyorum!
Çağımızda internet sayesinde bilgiye ulaşmak müthiş kolay. Artık hepimiz nasıl zayıflanabilir, dil öğrenmek için ne yapmalı, zamanımızı...

Ebru Keser Kayrak
2 Ara 20202 dakikada okunur


Davranışlarımı karşımdaki mi yönetiyor?
Merhaba, Uzun zamandır bahsetmek istediğim bir konu var. Günlük yaşantımızda sosyal ilişkiler içinde olduğumuz insanlarla olan iletişim...

Ebru Keser Kayrak
10 Kas 20202 dakikada okunur


HAYATI OYUNLAŞTIR KOLAYLAŞTIR
Doğduğumuz andan itibaren bizi motive eden bazen büyük bir farkındalıkla gördüğümüz, bazen de farketmeden peşinden gittiğimiz irili...

Ebru Keser Kayrak
9 Eki 20202 dakikada okunur


Self Marketing nedir? Ne değildir?
"Kendini Tanıtma" olarak türkçe karşılık bulan kelimenin iş hayatındaki önemini iş yaşamında daha fazla zaman geçirdikçe anlıyor insan....

Ebru Keser Kayrak
15 Tem 20202 dakikada okunur


İNTERNETTE TEMİZ İÇERİK BULMAK
Günümüzde artık bir bilgi aradığımızda ilk yaptığımız şey internete girip araştırma yapmak oluyor. Peki aradığımız bilginin nitelikli...

Ebru Keser Kayrak
20 May 20202 dakikada okunur


BELİRSİZLİKLERİN VE GEREKSİZLERİN ÖNEMİ
Bundan kısa bir süre önce yaşayacaklarımızı hayal et deseler hiç kimse dünyanın tamamıyla birlikte kolektif bir şekilde etkileneceğimizi...

Ebru Keser Kayrak
7 Nis 20202 dakikada okunur


Şirketiniz bir "Anne" şirket mi?
Gittikçe dijitalleşen dünyada insani diyaloglar, karşımızdaki insanı önemseme kavramları da aynı doğrultuda azalırken şirketler de bundan...

Ebru Keser Kayrak
13 Şub 20201 dakikada okunur
bottom of page